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頭の中を整えると、人生は動き出す
こんな状態になっていませんか？
50代になると、
特別な出来事があったわけでもないのに、
気持ちが重くなったり、やる気が出なかったりすることがあります。
考えすぎて疲れている。
何から手をつければいいかわからない。
このままでいいのか、不安だけが残る。
それは性格の問題ではありません。
思考が絡まっているだけです
思考リセットセッションとは？
思考リセットセッションは、
頭の中に溜まった考えや感情を整理し、
今の自分にとって本当に必要な思考だけを残すための
60分の対話セッションです。
アドバイスを押しつけたり、
前向きにならせたりはしません。
話すことで思考をほどき、
自然と気持ちが軽くなる状態をつくります。
なぜ50代に「思考の整理」が必要なのか
50代は、
仕事、家庭、将来、健康、老後など、
複数のテーマを同時に抱えやすい時期です。
その結果、
頭の中が常にフル稼働し、
本来の判断力や行動力が鈍ってしまいます。
思考を一度リセットすることで、
自分の本音や優先順位が見えてきます。
セッションで行うこと
今感じているモヤモヤや不安を、
言葉にしながら整理していきます。
考えが堂々巡りしている部分や、
無意識に自分を縛っている思考のクセを見つけ、
今のあなたに合わないものを手放していきます。
「何を考えればいいか」ではなく、
**「何を考えなくていいか」**を明確にする時間です。
セッション後に起こりやすい変化
頭の中が静かになり、
気持ちに余白が生まれます。
やるべきことが整理され、
一歩踏み出すエネルギーが戻ってきます。
「考えすぎて止まっていた自分」に気づき、
前よりも楽に行動できるようになります。
このセッションが向いている方
50代になって気持ちが重くなってきた方、
何となく停滞感を感じている方、
自分の考えを整理したいが一人では難しい方、
愚痴や弱音を安心して話せる場を求めている方に向いています。
サービス内容と料金
思考リセットセッションは、
60分 9,800円（税込）で行います。
オンライン対応のため、
ご自宅からリラックスして受けていただけます。
単発セッションなので、
「一度整理したい」というタイミングでも安心です。
