50代になると、悩みや不安があっても、なかなか人に話せなくなることがあります。

・家族には言いにくい・友人には気を使う・職場では本音を出せない

気づけば、一人で抱え込んでしまうことも少なくありません。

・なんとなく気持ちが重い・将来のことが不安になる
・仕事のことを考えると疲れる・誰かに話したいけど、相手がいない
・小さなことだけど、ずっと引っかかっている
こうした気持ちは、誰にでもあるものです

「解決しなくてもいい時間」

この場は、何かを解決するためだけの場所ではありません。
・話すだけでもいい・まとまってなくてもいい・答えが出なくてもいい

ただ、一人で抱え込まないこと、それが大切だと考えています。

人に話すことで、

・気持ちが軽くなる・頭の中が整理される・自分の考えに気づく

私について、私自身も、誰にも相談できず、

一人で悩み続けた時期がありました。

だからこそ、「話せる場所」の大切さを感じています。